Makanan yang Bikin Maag Kambuh, Jangan Dianggap Sepele!

Rabu, 6 Oktober 2021 10:46

Ilustrasi sakit maag

FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Penyakit maag biasanya kambuh secara tiba-tiba dan tak disangka-sangka. Maag adalah radang lambung berupa kerusakan dinding lambung akibat dari produksi asam lambung dan reaksi inflamasi yang berlebihan.

Maag bukanlah penyakit khusus, melainkan kumpulan gejala yang menandai suatu penyakit. Biasanya penderitanya akan merasa nyeri di perut saat ia menunda-nunda makan.

Selain makan tepat waktu, salah satu cara ampuh untuk mencegah kambuhnya maag adalah dengan menghindari berbagai makanan pantangan.

Pasalnya, kambuhnya maag yang paling sering dialami banyak orang adalah karena asupan makanan yang dapat memicu naiknya asam pada lambung.

Oleh sebab itu, salah satu kunci agar maag tidak gampang kambuh dan mengganggu kesehatan, hindari atau batasi mengonsumsi makanan ini:

Mengandung mint

Makanan yang mengandung peppermint memang menyegarkan mulut karena terasa dingin di lidah.

Selain itu, ada juga yang beranggapan bahwa makanan ini dapat menenangkan perut ketika sedang bermasalah. Sayangnya, anggapan ini tidak sepenuhnya benar.

Bagikan berita ini:
4
7
3
Tetap terhubung dengan kami:

Komentar