FAJAR.CO.ID, JAKARTA -- Mata anda sering berkedut? Baik itu mata kanan, atau mata kiri, hingga keduanya. Ada mitosnya soal itu, mata kiri sering berkedut akan dapat uang atau rejeki, dan jika mata kanan yang sering berkedut akan menangis.
Pertanyaannya, apa yang salah dengan Anda, adakah hal yang perlu dikhawatirkan dengan kondisi ini? ada jawaban ilmiah untuk hal itu. Jawabnya menurut ahli, dapat disebabkan oleh beberapa faktor pemicu, yang mungkin ada kaitannya dengan kesibukan sehari-hari Anda.
"Kelopak mata berkedut dapat terjadi karena kontraksi pada otot-otot kelopak mata yang terjadi tanpa disadari dan berulang-ulang, kata dr. Irna dari Alodokter.
Stres berlebihan, kurangnya tidur yang berkualitas, terlalu lama terpapar cahaya biru, seperti cahaya komputer atau gadget, adalah beberapa di antaranya. Selain itu menurut dr. Irna, mata kering, radang bola mata, dan radang kelopak mata, hingga masalah pada sistem saraf, juga bisa jadi penjahatnya.
Dan jika dikaitkan dengan konsumsi makanan atau minuman tertentu, minuman seperti kopi, alkohol dan obat tertentu, juga dapat menyebabkan mata berkedut.
"Kondisi mata berkedut ini tidaklah berbahaya dan umumnya dapat menghilang sendiri dalam beberapa menit," jelas dr. Irna.
Dengan terlebih dahulu mengenali penyebabnya, menangani mata berkededut, lanjut dr. Irna, akan jadi lebih mudah. Sebagai solusi, mereka yang mengeluhkan mata berkedud disarankan untuk tidak dulu, atau membatasi akses mereka terhadap komputer dan layar gadget.
"Bila memang anda harus bekerja di depan layar, cobalah untuk mengistirahatkan mata anda setiap beberapa jam (pejamkan sesaat, lihat ke arah yang jauh) dan redupkan sedikit pencahayaan di layar anda," sarannya.
