Selain itu, ibu hamil juga wajib menghindari beberapa jenis makanan dan minuman tertentu.
Telur, daging atau ikan mentah, susu dan produk olahan yang belum terpasteurisasi, buah dan sayuran yang tidak dicuci bersih, adalah yang beberapa di antaranya.
Sementara itu untuk ikan tuna, tongkol, tenggiri dan kembung, boleh dikonsumsi hanya saja dalam jumlah terbatas.
Alasannya adalah bahwa beberapa jenis ikan ini, mengandung kadar merkuri tinggi. Konsumsi hati hewan juga salah satu yang perlu dibatasi.
Untuk jenis minuman yang harus dibatasi ibu hamil, adalah seperti minuman berkafein. Kopi, teh, coklat adalah beberapa jenis minuman dengan kafein di dalamnya. (FIN)
