Tiga Kesalahan Penderita Diabetes dalam Mengontrol Kondisinya
Apa saja kesalahannya, berikut daftar kesalahan dalam mengontrol diabetes, seperti dikutip FIN dari Good Doctor:
- Malas berolahraga adalah salah satunya. Padahal dengan berolahraga, tubuh akan bisa lebih maksimal dalam memanfaatkan insulin untuk mengontrol gula darah.
- Kesalahan lainnya adalah keseringan ngemil atau makan snack. Padahal, snack itu umumnya tinggi akan gula dan gram, yang keduanya buruk untuk diabetes.
- Terlalu tergantung pada obat-obatan diabetes adalah kesalahan lainnya. Ya, karena terlalu percaya akan khasiat obat, namun lupa untuk olahraga dan apa yang jadi pantangan adalah masalah salah satunya. (fin)
