4 Makanan Sehat Ini Bisa Jaga Kesehatan Area Kewanitaan

  • Bagikan

FAJAR.CO.ID, JAKARTA - Daerah kewanitaan tentu saja merupakan mahkota berharga seorang wanita.

Untuk itu, menjaga kebersihan daerah kewanitaan wajib dilakukan, terutama bagi wanita yang telah menikah.

Memiliki daerah kewanitaan yang bau tentu saja bisa membuat suami ogah menyentuhnya.

Nah, ada beberapa makanan sehat yang ternyata bisa membantu menjaga kebersihan daerah kewanitaan.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng

1. Kale

Kale merupakan makanan sehat yang sangat bagus untuk kesehatan daerah kewanitaan karena kaya akan vitamin C dan A yang membantu kekebalan serta sirkulasi darah yang baik.

Sangat bagus untuk memasukkan kale sebagai bagian dari diet atau dikombinasikan dengan sayuran hijau lainnya yang berfungsi untuk menjaga daerah kewanitaan tetap terlumasi serta mencegah gatal dan kekeringan.

2. Bawang putih

Bau bawang putih memang sangat tidak enak, tetapi makanan ini penuh dengan nutrisi anti jamur dan antimikroba yang membantu menjaga infeksi daerah kewanitaan.

Tambahkan bawang putih ke dalam makanan Anda atau makan mentah setiap hari jika baunya tidak menyengat.

3. Lemon

Lemon mengandung antioksidan baik yang membantu kesehatan daerah kewanitaan dengan memberikan keseimbangan tingkat pH.

Lemon juga berfungsi untuk membantu mencegah infeksi.

4. Yoghurt

Yoghurt, terutama yogurt Yunani sangat bagus untuk kesehatan mahkota Anda secara keseluruhan karena menjaga kadar asam daerah kewanitaan sebagaimana mestinya.

Yoghurt dikenal menyediakan 'bakteri baik' di daerah kewanitaan.(jpnn/fajar)

Dapatkan berita terupdate dari FAJAR di:
  • Bagikan