Jadi Penyebab Kematian Terbanyak, Ini Saran Menkes agar Terhindar dari Penyakit Jantung

  • Bagikan
Ilustrasi lemah jantung

Maka ia menggulirkan tips untuk mencegah penyakit jantung. Caranya adalah dengan mengubah lingkar pinggang lebih ideal dan juga berat badan stabil. Caranya dengan rajin bergerak.

“Jadi penting buat kita bersama agar bisa mencegah tidak masuk ke rumah sakit. Cara mencegahnya yaitu perilaku hidup kita mesti diubah. Diubahnya dengan cara mesti banyak gerak,” tambahnya.

Menurutnya, cara mengatasi penyakit tersebut adalah melalui promotif preventif dan rutin melalukan aktivitas fisik dan menjaga pola makan yang baik.

“Fokusnya harus ke kegiatan promotif preventif karena kalau sudah masuk ke rumah sakit selain mahal buat pasiennya kualitas hidupnya juga menurun. Kegiatan promotif preventifnya paling penting menjaga pola makan dan juga menjaga tetap melakukan aktivitas fisik,” ungkapnya. (jpg/fajar)

Dapatkan berita terupdate dari FAJAR di:
  • Bagikan