FAJAR.CO.ID-- Seseorang memiliki tingkat kecerdasan emosional yang berbeda. Menariknya kecerdasan jenis ini tidak dipengaruhi oleh usia.
Dilansir dari jurnal Psychology Today kecerdasan ini mengacu pada kemampuan seseorang dalam mengelola emosi dalam dirinya.
Kecerdasan emosional atau sering disebut emotional intelligence secara umum meliputi beberapa keterampilan dari dalam diri seseorang.
Diantaranya adalah kesadaran emosional, kemampuan mengidentifikasi dan menamai emosi diri sendiri, kemampuan memanfaatkan emosi, mengelola emosi dan sebagainya.
Adapun ciri-ciri orang yang memiliki kecerdasan intelegensi seperti berikut ini:
- Sadar Diri
Ciri pertama yang dapat dilihat dari orang yang memiliki kecerdasan tinggi adalah memiliki kesadaran diri. Dia cenderung memahami apa yang benar dirasakannya serta mampu mengatur perasaan tersebut.
Tidak hanya mampu mengatur perasaannya sendiri, seseorang yang dikatakan memiliki kecerdasan tinggi, secara sadar memahami kekurangan dan kelebihan yang ada dalam dirinya.
- Mampu Mengatur Diri
Kedua adalah seseorang yang memiliki kecerdasan emosional tinggi ini mampu mengatur dirinya sendiri dalam berbagai aspek. Contoh pada saat mengambil suatu keputusan. Dia tidak terkesan buru-buru dan tidak terbawa emosi.
Dengan begitu, dia mampu mampu mengatur kapasitas dirinya. Mengetahui mana yang bisa dan tidak bisa dilakukan. Sehingga, dia mampu menolak jika situasi yang ada tidak memungkinkan untuk dirinya.
- Memiliki Motivasi yang Tinggi
Orang dengan kecerdasan emosional ini memiliki motivasi yang sangat tinggi dalam mengerjakan sesuatu. Dia memiliki cara atau mengetahui cara bekerja yang terfokus. Sehingga, dia akan bekerja untuk apa yang diinginkannya, cara mendapatkannya serta lebih produktif.
- Memiliki Sikap Empati
Tidak semua orang memiliki rasa empati dengan orang lain. Empati adalah suatu sikap dimana seseorang mampu mengetahui serta paham dengan perasaan orang lain di sekitarnya.
Perasaan empati lebih dalam daripada sekedar simpati kepada orang lain. Perasaan ini mampu membuat seseorang melihat dari berbagai perspektif serta merasa relate dengan apa yang dirasakan orang sekitarnya.
- Kemampuan dalam Bersosialisasi
Manusia adalah makhluk sosial, tentu dalam kehidupan sehari-hari manusia memerlukan sosialisasi dengan sesamanya. Berkaitan dengan rasa empati yang dijelaskan sebelumnya, mereka yang memiliki kecerdasan emosional tinggi akan mudah bersosialisasi dengan rasa empatinya itu.
Jika Anda atau seseorang di sekitar memiliki perilaku seperti di atas, maka dapat dikatakan Anda atau orang tersebut memiliki kecerdasan emosional tinggi. (Elva/Fajar).
