FAJAR.CO.ID, JAKARTA -- Durasi ereksi berbeda pada setiap orang. Ada yang dalam hitungan detik hingga puluh menit sekalipun.
Tergantung kondisi kesehatan dalam segi fisik maupun psikologis.
Pakar Estetik dan Anti-Aging Dokter Dina Oktaviani M. Biomed (AAM) menerangkan ereksi paling singkat adalah 33 detik.
"Paling lama bisa lebih dari 44 menit," katanya melalui video singkat di Instagram @dr.dinasyah88, Rabu (1/2/2023).
Meski demikian durasi tersebut bukanlah satu-satunya penentu dari ereksi yang normal.
Dijelaskan, berdasarkan hasil studi menunjukkan bahwa lama ereksi pria normal rata-rata berlangsung selama 5 menit 24 detik.
Perbedaan tersebut disebabkan karena beberapa faktor yang mempengaruhi diantaranya fisik, kondisi mental dan kejiwaan, hingga fungsi saraf.
"Bisa juga karena konsumsi obat-obatan tertentu dan karena faktor usia," jelas Dokter Dina.
Diketahui, jumlah hormon testosteron yang merupakan hormon utama dalam sistem reproduksi pria otomatis menurun seiring bertambahnya usia.
Jika jumlahnya berkurang, gairah seksual dapat menurun. Akibatnya, lebih sulit bagi Anda untuk mempertahankan ereksi.
Selain itu untuk dapat mempertahankan durasi ereksi efektifnya pria disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat, berpikir positif dan rutin berolahraga.
"Jangan lupa gaya hidup sehat ya," imbuhnya. (dra/fajar)
