Meskipun kamu melakukan latihan zumba di rumah, tentunya semangat tidak akan luntur jika memilih outfit berwarna cerah di Sport Station Indonesia. Jangan lupa tampilkan kesan kece dan keren dengan memakai sneakers. Selain itu sneakers juga dapat membuat kamu bergerak secara bebas.
Yoga jadi olahraga yang cocok untuk penyuka olahraga low impact dan melibatkan deep breathing. Selain itu yoga juga cocok dilakukan di rumah. Aktivitas ini bisa menjadikan relaksasi untuk mengurangi stress karena pekerjaan dan permasalahan yang lainnya.
Ide outfit yang cocok untuk latihan yoga di rumah tentunya sangat sederhana. Kamu dapat memasangkan high waist leggings ataupun yoga pants bersama atasan berupa strappy sports bra dan juga yoga tank tops. Sedangkan untuk bagian layering kamu dapat memakai cover long-sleeve top agar tampilan semakin terkesan manis.
Sebaiknya saat ke Sports Station kamu memilih pakaian olahraga dengan bahan ringan dan juga breathable.
Intensity Interval Training atau HIIT adalah olahraga yang ampuh untuk membakar kalori dan bisa dengan mudah kamu lakukan dirumah. Olahraga HIIT ini mengombinasikan gerakan intensitas tinggi serta durasi singkat.
Outfit olahraga HIIT pun tergolong cukup sederhana. Bagian atasannya, kamu bisa menggunakan high-impact sports bra. Apabila kamu ingin menambahkan layering maka bisa menggunakan jersey tank top.
Pasalnya saat berolahraga kamu nantinya akan mengeluarkan banyak keringat. Jadi sebaiknya pilih atasan dengan bahan cepat menyerap sekaligus mengeringkan keringat ya. Sedangkan untuk bawahannya kamu dapat memilih high waist leggings maupun track shorts.