FAJAR.CO.ID -- Campuran jeruk nipis dan kecap mungkin sudah tidak asing digunakan masyarakat untuk meredakan batuk.
Campuran ini dinilai sangat efektif dalam proses penyembuhan batuk.
Jeruk nipis yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia mempunyai kandungan antibakterial atau dapat mencegah pertumbuhan bakteri.
Berdasarkan penjelasan dari studi African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicine (AJTCAM) jeruk nipis sangat bagus sebagai campuran pereda batuk.
Adapun untuk bahan kecap, belum ada penelitian yang mengkonfirmasi hubungannya dengan obat pereda batuk.
Kecap dicampur jeruk nipis hanya untuk mengurangi rasa asam dari jeruk nipis itu sendiri.
Selain dicampur kecap, studi African Journal of Traditional juga menyarankan penggunaan madu atau gula.
Cara membuat:
- Peras jeruk sesuai selera Anda ke gelas.
- Campurkan jeruk nipis dengan air hangat.
- Aduk lalu tambahkan 1-2 sendok kecap atau madu ke dalamnya. Aduk kembali hingga larut.
- Segera minum campuran tersebut selagi masih hangat. Maksimalkan mengkonsumsi minuman tersebut minimal sekali sehari untuk mempercepat proses penyembuhan. (Mg/fajar)
