Seseorang yang sudah berada di tahap ini akan merasakan mati rasa, sakit secara fisik seperti sakit kepala dan perubahan perilaku.
Habitual Burnout
Pada level ini burnout akan terus muncul pada waktu yang tak disangka-sangka dan akan terus muncul dalam waktu yang lama.
Burnout pada tahap ini akan menyebabkan kecemasan yang berlebihan dan seseorang akan mengalami kelelahan secara mental dan fisik.
Jika sudah tidak bisa menahan diri dari burnout ini lebih baik menjalani perawatan diri dan emosional.
Jika perlu jangan takut untuk konsultasi dengan ahlinya. (Mg/fajar)
