FAJAR.CO.ID -- Asam lambung adalah cairan asam yang diproduksi oleh organ dalam, lambung. Jika asam lambung naik atau kambuh maka akan menimbulkan nyeri pada ulu hati bahkan bisa naik sampai ke kerongkongan, serta berbagai gejala lainnya seperti pada area dada bagian bawah dan perut.
Penyakit asam lambung dapat dialami oleh semua usia, terkadang terjadi tanpa alasan yang pasti.
Biasanya asam lambung kerap terjadi karena faktor gaya hidup. Tetapi asam lambung biasa juga terjadi karena beberapa penyebab yang sulit untuk dicegah.
Yuk simak berikut penyebab asam lambung naik!
Pola makan tidak teratur
Pola makan tidak teratur menjadi pemicu utama asam lambung naik.
Telat makan adalah salah satu contoh pola makan yang tidak teratur yang bisa menimbulkan penyakit maag.
Gaya hidup tidak seimbang
Kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat juga dapat memicu asam lambung naik.
Misalnya mengonsumsi kafein yang berlebih diantaranya kopi, coklat, merokok, minuman alkohol dan yang bersoda.
Jika terus mengonsumsi secara berlebih maka dapat memicu naiknya asam lambung.
Konsumsi makanan asam dan pedas
Mengonsumsi makanan yang asam dan pedas terlalu sering akan menyebabkan asam lambung kambuh.
Obesitas
Apabila seseorang mengalami berat badan yang berlebih atau obesitas, maka lemak pada perut yang berlebih akan mengakibatkan tekanan pada area perut sehingga akan memicu asam lambung naik.
Efek samping obat-obatan
Mengonsumsi obat-obatan anti nyeri, yang biasanya kita beli sendiri tanpa resep dokter dan menurut kita cocok sehingga terus menerus dikonsumsi suatu saat akan mengakibatkan luka pada lambung.
