FAJAR.CO.ID -- Ramuan herbal seringkali menjadi minuman pilihan saat tubuh terasa lelah. Salah satu minuman sehat yang dapat menjadi pilihan untuk mengatasi rasa lelah adalah susu campur kayu manis. Wanita bisa ketagihan konsumsi ramuan ini.
Susu hangat campur kayu manis sebagai bagian dari rutinitas penghilang stres di malam hari. Kayu manis dicampur dengan susu hangat bisa menjadi minuman untuk kesehatan yang menghilangkan stres dan memastikan Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
Melansir laman Indiatimes.com berikut penjelasan 9 khasiat konsumsi susu hangat campur kayu manis
Tidur Lebih Nyenyak
Sulit tertidur di malam hari? Minum susu hangat campur kayu manis setiap malam sebelum tidur akan membuat tidur nyenyak.
Efek ini diperoleh dari kayu manis yang bekerja sangat baik dalam mengendurkan otot dan menghilangkan ketegangan dari tubuh.
Dengan begitu, tubuh lebih rileks dan dapat beristirahat dengan tenang, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak.
Mengobati Pilek dan Batuk
Perubahan cuaca rentan membuat tubuh lebih mudah terserang batuk dan pilek. Jika ini terjadi, campuran susu hangat dan kayu manis dapat kamu konsumsi setiap hari.
Kayu manis meningkatkan antioksidan, sehingga membantu tubuh melindungi dirinya sendiri.
Dengan begitu, dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
Berkhasiat untuk Perawatan Mulut
Kayu manis memiliki sifat antijamur dan antimikroba kuat yang luar biasa. Khasiat ini dapat membunuh bakteri berbahaya di mulut.
Dengan demikian, melindungi Anda dari kunjungan menyakitkan ke dokter gigi.
