Dengan keseimbangan air dan mineral itu, fungsi otot dan syaraf bisa bekerja dengan normal. "Jadi tubuh teman-teman itu bisa bekerja dengan normal. Intinya dengan mencukupi kebutuhan cairan ataupun air minum tadi, itu mempermudah kerja ginjal," urainya.
Hanya saja, dokter Saddam Ismail mengingatkan jangan minum secara berlebihan. Pasalnya, ginjal bekerja terlalu berat untuk membuang kelebihan cairan. "Minumnya dua liter saja per harinya," sarannya. (eds)
