FAJAR.CO.ID, ANTALYA -- Timnas Indonesia terus mengenjot sesi latihan di pemusatan latihan yang saat ini mereka lakukan jelang berlaga di ajang Piala Asia 2023.
Di hari kedua masa pemusatan latihan (TC) di Antalya, Turki, intensitas latihan Timnas Indonesia mulai di tingkatkan oleh pelatih Shin Tae Yong.
Di awali dengan melakukan latihan gym di hotel tempat mereka menginap. Latihan gym dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus untuk penguatan otot pemain.
Sore harinya, penggawa Garuda berlatih di lapangan selama dua jam. Lapangan latihan mulai pindah ke lapangan latihan utama.
Sehingga pemain perlu menggunakan bus menuju tempat latihan dengan waktu tempuh sekitar 5 menit dari hotel dan dalam pengawasan langsung dari Shin Tae Yong.
Seluruh pemain antusias dan berlatih serius mengikuti arahan pelatih. Latihan diawali dengan stretching dan jogging ringan.
Pelatih asal Korea Selatan itu mengungkap bahwa pemainnya masih dalam tahap adaptasi dengan cuaca dingin.
Untuk sesi latihan ia menyebut saat ini latihan terfokus untuk body balance pemain, pemulihan serta antisipasi situasi di pertandingan nantinya.
“Cuaca sedikit agak dingin, jadi sedang dalam adaptasi juga,” kata Shin Tae Yong di kutip dari laman resmi PSSI.
“Latihan hari ini memang berfokus pada (body) balance pemain dan pemulihan dan antisipasi pada pertandingan nanti, jadi latihan skill dan kontrol juga,” tuturnya. (Erfyansyah/Fajar)
