FAJAR.CO.ID, MAKASSAR -- Beberapa orang berpendapat mandi malam berbahaya dan berdampak buruk untuk kesehatan.
Beberapa dampak yang disebut dapat ditimbul ketika sering mandi malam diantaranya ada, rematik, hingga demam.
Pasalnya, pada malam hari, suhu tubuh sedang menurun dan memerlukan istirahat.
Mandi malam dapat menyebabkan pori-pori terbuka dan air lebih mudah masuk sehingga mampu membuat sistem metabolisme tubuh terganggu.
Sebagian besar orang biasanya melakukan mandi malam setelah seharian penuh melakukan aktivitas di luar rumah.
Seperti misalnya, baru pulang sekolah, kuliah atau pun kerja. Mandi malam ini dilakukan agar tubuh mereka kembali bersih dari kuman.
Sempat berkembang di masyarakat bahwa mandi malam berbahaya dan bisa berdampak buruk untuk tubuh.
Namun, siapa sangka ternyata jika hal ini dilakukan memiliki banyak manfaat dan tentunya menyehatkan.
Dikutip dari beberapa sumber berikut ini manfaat mandi malam hari.
Peningkatan Kualitas Tidur
Pembersihan Tubuh
Mengurangi Rasa Panas
Relaksasi dan Penenangan
Pembersihan Rambut
Melembabkan Kulit
Pemulihan Otot
Rutinitas Relaksasi
(Erfyansyah/Fajar)
