Langsat merupakan pilihan tepat untuk mengatasi anemia karena mengandung zat besi cukup tinggi, dengan cara mengonsumsinya dengan teratur.
Jumlah kandungan zat besi tyang dimiliki cukup untuk menggantikan suplemen zat besi tambahan selama kehamilan.
• Membantu memperlancar pencernaan
Memiliki pencernaan yang lancar tentu hal yang bagus bagi seorang ibu yang sedang mengandung calon buah hati, sehingga sangat penting untuk diperhatikan.
Penyerapan nutrisi dari makanan yang telah dikonsumsi oleh sang ibu dapat berlangsung dengan maksimal apabila proses pencernaan tetap stabil, nutrisi yang cukup juga didapatkan oleh sang bayi. mengkonsumsi langsat selain digunakan untuk memperlancar pencernaan, juga digunakan sebagai obat sembelit alami untuk ibu hamil.
• Penangkal radikal bebas
Radikal bebas tentunya memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan kita. Dengan adanya banyak radikal bebas dalam tubuh maka tubuh akan dengan mudah terserang penyakit karena daya imunitas tubuh yang menurun. Kandungan langsat dapat dijadikan penangkal radikal bebas sehingga sangat tetap untuk dikonsumsi ibu hamil.
(Besse Arma/Fajar)
