Faktor Genetik
Beberapa orang memiliki faktor genetik yang membuat mereka lebih rentan terhadap pembentukan karang gigi.
Solusi: Jika memiliki riwayat keluarga dengan masalah karang gigi, lakukan perawatan ekstra dengan rajin memeriksakan gigi ke dokter gigi.
Langkah-Langkah Pencegahan
• Rutin Menyikat Gigi: Sikat gigi dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.
• Gunakan Benang Gigi: Bersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi untuk menghilangkan sisa makanan yang tidak terjangkau sikat gigi.
• Hindari Makanan Tinggi Gula: Kurangi konsumsi makanan manis dan berkarbohidrat tinggi yang bisa memicu bakteri berkembang biak.
• Pemeriksaan Rutin ke Dokter Gigi: Bersihkan karang gigi di dokter gigi setidaknya 1-2 kali dalam setahun untuk mencegah penumpukan yang lebih parah.
Dengan menjaga kebersihan gigi secara konsisten dan menjalani pola hidup sehat, Anda dapat mencegah karang gigi menumpuk serta menjaga mulut tetap segar setiap hari! (Wahyuni/Fajar)
