Beberapa orang merasa bahwa mereka tidak ingin terlibat dalam budaya ini, yang terkadang dapat merusak kesejahteraan mental, dengan memberikan rasa kurangnya kontrol atau kebebasan.
- Fokus Kehidupan Nyata
Beberapa orang menganggap jika media sosial mengganggu perhatian mereka dari kehidupan sehari-hari yang lebih nyata dan berharga.
Orang yang tidak terlibat dalam media sosial mungkin merasa lebih bebas akan fokus pada interaksi langsung, hubungan pribadi, dan kegiatan offline yang memberi mereka kepuasan lebih besar.
- Kesehatan Mental
Media sosial bbisa menjadi salah satu sumber stres atau ketidakbahagiaan. Dengan melihat gambar-gambar orang lain yang tampak bahagia atau sukses bisa menimbulkan perasaan tidak puas atau rendah diri, yang dikenal dengan istilah social comparison (perbandingan sosial).
Sehingga, tidak sedikit orang yang lebih sadar akan kesehatan mental mereka memilih untuk menghindari media sosial, termasuk Instagram, untuk menghindari perasaan ini dan menjaga kesejahteraan emosional mereka.
(Besse Arma/Fajar)
