Tak hanya dikonsumsi langsung, buah-buahan ini juga bisa diolah menjadi masker wajah atau smoothie untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.
Namun, para ahli mengingatkan bahwa konsumsi buah-buahan ini harus diimbangi dengan pola hidup sehat, seperti olahraga teratur, tidur cukup, dan menghindari stres.
