4. Lingkungan yang lembap dan tidak bersih.
Bagi yang terbiasa tidur di lantai, berikut beberapa tips untuk mengurangi risiko kesehatan:
1. Gunakan alas tidur seperti matras atau karpet tebal untuk menghindari paparan langsung dengan lantai yang dingin.
2. Pastikan lantai bersih dan kering untuk menghindari paparan debu atau jamur.
3. Jaga suhu ruangan agar tetap hangat dan nyaman.
4. Gunakan selimut yang cukup tebal untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.
Tidur di lantai langsung tidak secara langsung menyebabkan paru-paru basah, tetapi dapat meningkatkan risiko jika dilakukan dalam kondisi yang tidak tepat. Menjaga kebersihan lingkungan dan daya tahan tubuh tetap menjadi kunci utama untuk mencegah berbagai penyakit, termasuk pneumonia.
Jika Anda mengalami gejala seperti batuk berkepanjangan, demam, atau sesak napas, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
