Ukuran lingkar pinggang yang dianggap berisiko menurut standar internasional adalah lebih dari 102 cm untuk pria dan 88 cm untuk wanita.
Di Indonesia sendiri, Kementerian Kesehatan menetapkan batasan lebih ketat yakni 90 cm untuk pria dan 80 cm untuk wanita.
Dilansir dari Diabetes UK, penumpukan lemak di sekitar perut tidak hanya berpengaruh pada penampilan, tetapi juga mengganggu fungsi organ internal.
Kelebihan lemak di area tengah tubuh, terutama di sekitar hati dan pankreas, dapat menghambat kerja insulin, hormon yang mengatur kadar gula darah.
Kondisi ini dikenal sebagai resistensi insulin. Di mana tubuh masih memproduksi insulin, tetapi tidak dapat menggunakannya dengan efektif. Akibatnya, kadar gula dalam darah meningkat dan risiko terkena diabetes tipe 2 pun melonjak drastis.
(Besse Arma/Fajar)
