FAJAR.CO.ID, JAKARTA-- Dokter Tirta Mandira Hudhi, MBA menyayangkan dan menegaskan agar orang tua berenti memberikan makanan Ultra Processed Food (UPF), yakni makanan yang mengandung bahan kimia tambahan ke anak.
"Jangan berikan UPF ke anak kecil, anak kecil itu harus makan real food (makanan alami)!," tegas Dokter Tirta, dikutip Selasa, (20/5/2025).
Dengan penuh emosi, ia menyampaikan bahwa sangat keberatan apabila anak-anak disuguhkan dengan makanan instan.
"Makanya saya sangat keberatan kalau banyak anak kecil nih yang tiba-tiba dikasih mie instan, dikasih sarden dikasih nugget nggak jangan," ujarnya
Menurutnya, makanan UPF memiliki efek kecanduan akan menggiring anak-anak untuk terus ingin mengonsumsinya hingga masa tua.
"Karena anak-anak kecil tuh harus makan real food ya!, kalau semakin sering dikasih UPF akan kecil akan kecanduan untuk makan UPF di masa tua," terangnya.
Dengan demikian, penting untuk orangtua memilah dan memilih makanan yang cocok untuk tumbuh kembang anak, terlebih kepada asupan gizi.
"Sering kan anda lihat anak kecil makan nugget sama mie instan tuh, nggak boleh harusnya anak kecil tuh makan real food," pungkasnya.
Dilain sisi, pemberian makanan yang instan secara terus menerus memiliki pengaruh buruk terhadap kesehatan anak, seperti UPF
Lengkapnya, UPF merupakan singkatan dari "Ultra Processed Food", yaitu makanan yang telah melalui banyak proses pengolahan industri dan mengandung banyak bahan kimia tambahan.
Makanan ini melalui proses elaborasi yang diproduksi secara industri dengan berbagai proses, seperti pemanasan, pembekuan, pengalengan, dan pengeringan.
