Raih 5 Manfaat Konsumsi Biji Tomat, Salah Satunya Memperlancar Aliran Darah
FAJAR.CO.ID - Tomat merupakan buah yang sering kita jumpai di piring makan kita. Selain rasanya yang enak, tomat juga dikemas dengan banyak nutrisi. Kulit, biji dan daging tomat sering dikonsumsi karena banyaknya manfaat kesehatan. Di sini, kita akan membahas manfaat luar biasa yang dimiliki oleh biji tomat.
Biji tomat dikonsumsi setelah pengeringan, dalam bentuk bubuk dan memiliki manfaat kecantikan ketika dibuat menjadi minyak biji tomat. Kulit luar biji tomat yang keras membuatnya tidak bisa dicerna. Tetapi asam lambung yang ada di usus Anda mencerna lapisan luar biji, yang kemudian dikeluarkan dari tubuh Anda melalui kotoran.
Salah satu kesalahpahaman yang berhubungan dengan biji tomat adalah bahwa ia dapat menyebabkan radang usus buntu. Ini adalah pemahaman yang keliru. Kaya akan vitamin A dan vitamin C, biji tomat merupakan sumber serat yang hebat dan tidak menyebabkan radang usus buntu.
Dilansir dari laman Boldsky berikut manfaat kesehatan mengonsumsi biji tomat.
1. Membantu sirkulasi darah
Menurut beberapa uji klinis dan profesional kesehatan di Uni Eropa, gel alami yang ditemukan di bagian luar biji tomat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah Anda. Ini membantu dalam membatasi gumpalan darah dan meningkatkan aliran darah Anda melalui pembuluh darah.
2. Mencegah gumpalan darah
Penelitian telah menyatakan bahwa biji mencerminkan beberapa sifat seperti aspirin. Melalui ini, dapat ditunjukkan bahwa biji tomat dapat membantu mengurangi risiko pembekuan darah. Mengkonsumsi biji tomat untuk membatasi risiko bekuan darah lebih sehat dibandingkan dengan aspirin, karena tidak akan menimbulkan efek samping seperti pendarahan di lambung dan bisul.
