Fantastis, Manfaat Lemon Balm dari Mengobati Insomnia Hingga Mencegah Kanker
FAJAR.CO.ID - Lemon balm (Melissa officinalis) adalah ramuan abadi yang termasuk dalam keluarga mint. Ini juga dikenal sebagai balm, balm mint dan balm manis. Tanaman lemon balm memiliki daun bulat berbentuk hati yang memancarkan bau lemon saat dihancurkan. Ramuan ini memiliki efek menenangkan pada tubuh yang telah digunakan untuk meningkatkan suasana hati, menyembuhkan insomnia dan sebagainya.
Batang dan daun tanaman dikenal karena aktivitas antioksidannya, kandungan fenolik total dan efek sitotoksik. Lemon balm telah digunakan dalam pengobatan herbal sejak abad pertengahan untuk meningkatkan tidur, mengurangi kecemasan dan menyembuhkan luka. Hari ini, digunakan sebagai ramuan dalam memasak, teh dan membuat minyak esensial Melissa dan kapsul.
Dilansir dari laman Boldsky berikut manfaat lemon balm bagi kesehatan.
1. Mengobati luka dingin
Sifat antivirus dari ekstrak lemon balm dapat membantu mengobati luka dingin yang disebabkan oleh virus Herpes menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Phytotherapy Research. Studi ini menemukan bahwa sifat antivirus menghambat penyebaran virus herpes simpleks tipe 1
ke dalam sel-sel sehat tubuh.
Ekstrak lemon balm dalam bentuk krim dikatakan membantu penyembuhan lebih cepat dan gejalanya mulai berkurang ketika digunakan berulang kali. Bahkan minyak atsiri lemon balm efektif dalam mengobati luka dingin.
2. Mengurangi peradangan dan rasa sakit
Sifat anti-inflamasi lemon balm dapat membantu mengobati penyakit yang berhubungan dengan peradangan dan rasa sakit. Efek antinociceptive
dari ekstrak etanol dari daun lemon balm dan asam rosmarinic dapat membantu memerangi rasa sakit dan peradangan.
