Diabetes UK mencatat bahwa penting bagi penderita diabetes tipe 2 untuk menguji kadar glukosa darah (yaitu gula) setelah makan dan melakukan aktivitas. Bagi mereka yang suka menikmati teh, Diabetes UK merekomendasikan untuk mengurangi gula. Sementara itu, peminum kopi, chai, atau cokelat panas juga diminta tak menambahkan gula dan susu.
“Air adalah minuman terbaik selain jahe, teh jahe. Teh jahe dapat dianggap sebagai air beraroma, yang sangat membantu dalam mengelola diabetes,” kata penelitian itu. (JPC)
