Selain itu, konsumsi ginseng dapat mengurangi stres dan kecemasan. Manfaat ginseng ini berasal dari kandungan senyawa adaptogen yang dapat mengurangi kadar hormon stres.
Dengan kata lain, konsumsi ginseng dapat menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh dan membantu menciptakan suasana hati yang lebih baik.
Mencegah Penuaan Dini
Manfaat keempat yang dimiliki ginseng adalah membantu dalam hal mengurangi tanda-tanda penuaan dini pada kulit. Hal ini berasal dari sifat antioksidan yang dimiliki oleh ginseng.
Antioksidan nya mampu mencegah efek negatif dari radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel-sel sehat.
Ginseng juga mampu merangsang aliran darah ke seluruh tubuh, terutama ke sel-sel kulit.
Dengan begitu, ginseng membantu membuat kulit tampak lebih muda dan lembab. Alhasil, tanda-tanda penuaan pun akan berkurang.
Meski demikian perlu diperhatikan bahwa mengonsumsi ginseng tidak boleh berlebihan pasalnya sesuatu yang berlebihan memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan, apa lagi dalam hal mengobati penyakit.
Adapun hal baiknya jika ingin menambah ketajaman otak, mengurangi stres, dan melawan penuaan dini, silahkan atasi dengan mengonsumsi ginseng. Semoga bermanfaat. (mg/fajar)