Penyakit Jantung yang Disebabkan Darah Tinggi, Cegah Sebelum Terlambat

  • Bagikan
Ilustrasi lemah jantung
  1. Banyak makan lemak sehat dan makanan kaya serat
  2. Memastikan berat bada berad di angka ideal
  3. Hindari stress,
  4. Tidak merokok
  5. Rutin berolahraga
  6. Istirahat dan tidur yang cukup. (fin)
Dapatkan berita terupdate dari FAJAR di:
  • Bagikan