FAJAR.CO.ID -- Terdapat sejumlah bumbu dapur yang dipercaya dapat membantu mengatasi jika asam urat kambuh. Asam urat bisa terjadi kepada siapa saja. Penyakit yang satu ini tidak menular, namun bisa menyerang laki-laki dan perempuan yang kebanyakan menginjak usia 30 tahun.
Asam urat merupakan kondisi dimana tubuh kelebihan kadar asam urat pada darah yang akhirnya membuat peradangan pada persendian.
Penyakit asam urat terjadi akibat berlebih dalam mengonsumsi makanan yang mengandung purin, seperti jeroan, gorengan, dan juga sayuran hijau.
Biasanya penderita asam urat mengonsumsi obat dari dokter untuk mengobati penyakitnya. Namun, tidak sedikit orang yang memilih mengonsumsi obat herbal.
Berikut beberapa bumbu dapur yang bisa menurunkan kadar asam urat yang dirangkum dari berbagai sumber.
Jahe
Jahe menjadi salah satu rempah yang mampu mengatasi peradangan. Kemampuan jahe untuk mengatasi asam urat telah terdokumentasikan dengan baik.
Dikutip dari Healthline, sebuah studi menemukan, jahe yang dioleskan pada bagian yang terkena dapat membantu mengurangi rasa sakit yang diakibatkan oleh asam urat.
Tumbuk dan parut jahe, campurkan dengan air hingga menjadi pasta. Rendam kain lap ke dalam campuran. Setelah dingin, tempelkan kain pada area yang terasa nyeri setidaknya selama 15-30 menit.
Atau, anda juga bisa merebus 2 sendok teh (sdt) jahe bubuk dengan air selama 10 menit hingga mendidih. Konsumsi rebusan jahe tiga kali dalam sehari.
Daun salam
Daun salam memiliki kandungan senyawa yang berfungsi sebagai anti peradangan sehingga bisa menjadi salah satu obat herbal asam urat.
