FAJAR.CO.ID, -- Seorang spesialis neurologi, Dr. Christopher DeSimone, menjelaskan stroke adalah darurat medis yang memerlukan penanganan secepat mungkin.
Semakin cepat seseorang menerima perawatan setelah gejala pertama kali muncul, semakin besar kemungkinannya untuk pulih dengan baik.
Stroke adalah kondisi medis yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau terputus, biasanya karena pembuluh darah yang mengalami pecah atau tersumbat.
Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada otak dan mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berbicara, bergerak, atau berpikir dengan jelas.
*Penyebab
Beberapa penyebab stroke meliputi :Penyakit arteri koroner (PJK), tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, merokok, konsumsi alkohol yang berlebihan, besitas dan kurang olahraga
Beberapa makanan dan minuman tertentu dapat meningkatkan risiko stroke jika dikonsumsi secara berlebihan atau secara teratur.
Beberapa contoh makanan dan minuman yang dapat menjadi pemicu stroke antara lain:
- Makanan tinggi lemak jenuh dan trans, seperti daging merah berlemak, mentega, dan makanan olahan yang mengandung lemak jenuh dan trans.
- Makanan tinggi garam, seperti makanan olahan, makanan cepat saji, camilan asin, dan saus salad.
- Makanan tinggi gula, seperti minuman bersoda, permen, kue-kue manis, dan makanan olahan.
- Minuman beralkohol yang berlebihan, yang dapat meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan risiko stroke.
- Minuman energi, yang mengandung kafein dan bahan-bahan lain yang dapat memicu tekanan darah tinggi dan memperburuk kondisi kesehatan yang sudah ada.
*Cara Mencegah Stroke
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah oenyakit yang sering disebut sebagai salah-satu penyakit pembunuh nomor satu di dunia.
- Menjaga tekanan darah dan gula darah dalam kisaran normal.
- Berhenti merokok.
- Mengurangi konsumsi alkohol.
- Menjaga berat badan yang sehat dan aktifitas fisik secara teratur.
- Makan makanan yang sehat dan menghindari makanan yang tinggi kolesterol.
- Berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah Anda membutuhkan pengobatan untuk kondisi kesehatan tertentu yang dapat meningkatkan risiko stroke.
- Melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur.
*Bahaya Stroke
Stroke dapat menyebabkan kerusakan otak yang serius dan mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berbicara, bergerak, atau berpikir dengan jelas. Beberapa bahaya stroke antara lain:
• Kematian: Jika stroke tidak diobati atau tidak diobati dengan cepat, maka kondisi ini dapat menyebabkan kematian.
• Kehilangan fungsi otak: Stroke dapat menyebabkan kerusakan pada otak dan mengurangi kemampuan seseorang untuk berbicara, bergerak, atau berpikir dengan jelas.
