FAJAR.CO.ID -- Bau badan merupakan masalah umum yang bisa mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.
Meskipun semua orang memiliki bau tubuh alami, bau yang tidak sedap bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan atau kebersihan yang perlu diatasi.
Berdasarkan berbagai sumber, ada beberapa penyebab bau badan diantaranya:
Pertama, Keringat Berlebih
Keringat itu sendiri sebenarnya tidak berbau. Namun, ketika bercampur dengan bakteri di permukaan kulit, keringat dapat menghasilkan bau yang tidak sedap. Beberapa orang mengalami kondisi yang disebut hiperhidrosis, yaitu produksi keringat berlebihan.
Kedua, Kebersihan yang Buruk
Tidak menjaga kebersihan diri dengan baik, seperti jarang mandi atau tidak mengganti pakaian yang sudah basah oleh keringat, dapat menyebabkan penumpukan bakteri yang menyebabkan bau badan.
Ketiga, Makanan dan Minuman
Makanan tertentu, seperti bawang putih, bawang merah, dan rempah-rempah yang kuat, dapat mempengaruhi bau badan. Konsumsi alkohol dan kafein yang berlebihan juga dapat mempengaruhi bau tubuh.
Keempat, Perubahan Hormonal.
Perubahan hormonal, seperti yang terjadi selama pubertas, menstruasi, atau menopause, dapat meningkatkan produksi keringat dan mempengaruhi bau badan.
Kelima, Kondisi Medis
Beberapa kondisi medis, seperti diabetes, penyakit hati, atau gangguan metabolisme, dapat menyebabkan perubahan bau tubuh. Infeksi kulit juga bisa menjadi penyebab bau yang tidak sedap.
Adapun, solusi mengatasi bau badan
Pertama, Mandi Secara Teratur
Mandi setidaknya sekali sehari dengan sabun antibakteri untuk mengurangi jumlah bakteri di kulit. Pastikan untuk membersihkan area yang rentan berkeringat, seperti ketiak dan selangkangan.
