Namun, bahan-bahan ini juga bisa menyebabkan masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan, sakit kepala, dan alergi.
Untuk menjaga kesehatan, tentu dapat memilih sarapan yang seimbang dengan nutrisi yang mencukupi, seperti oatmeal, telur rebus, buah segar, yoghurt rendah lemak, atau roti gandum. (Besse Arma/Fajar)
