FAJAR.CO.ID, JAKARTA-- Umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak ibadah, apalagi menjelang Hari Raya Idul Adha salah satunya dengan menjalankan puasa sunah Tarwiyah dan Arafah.
Kedua puasa ini memiliki keutamaan yang besar dalam Islam, terutama bagi mereka yang tidak sedang menunaikan ibadah haji.
Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah
"Puasa hari Tarwiyah dapat menghapus dosa setahun. Puasa hari Arafah dapat menghapus dosa dua tahun." (HR Abus Syekh Al-Ishfahani dan Ibnu an-Najar).
Keutamaan Khusus Puasa Arafah
"Puasa Arafah (9 Dzulhijjah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang." (HR Muslim).
Puasa Tarwiyah dilakukan pada tanggal 8 Dzulhijjah, sedangkan puasa Arafah dilaksanakan pada 9 Dzulhijjah, sehari sebelum Idul Adha.
Selain mendapatkan pahala berlimpah, puasa ini juga menjadi sarana untuk menyucikan diri dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2025
Pemerintah Indonesia melalui sidang isbat telah menetapkan bahwa 1 Dzulhijjah 1446 H jatuh pada hari Rabu, 28 Mei 2025.
Dengan demikian, Hari Raya Idul Adha atau 10 Dzulhijjah akan diperingati pada Jumat, 6 Juni 2025.
Berdasarkan ketetapan tersebut, puasa sunah Tarwiyah yang jatuh pada tanggal 8 Dzulhijjah akan dilaksanakan pada Rabu, 4 Juni 2025.
Sementara itu, puasa sunah Arafah yang dilaksanakan pada 9 Dzulhijjah akan jatuh pada Kamis, 5 Juni 2025.
Berikut adalah jadwal puasa sunah Tarwiyah dan Arafah tahun 2025:
Niat Puasa Tarwiyah
نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta'âlâ.
Artinya:
"Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta'âlâ."
Niat Puasa Arafah
نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma arafata sunnatan lillâhi ta'âlâ.
Artinya:
"Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah ta'âlâ."
Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah di Siang Hari
Bagi yang lupa niat pada malam hari, masih diperbolehkan untuk berniat di siang hari, selama belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa. Niat ini dapat dibaca hingga sebelum waktu Zuhur.
Niat Puasa Tarwiyah Siang Hari
نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i tarwiyata sunnatan lillâhi ta'âlâ.
Artinya:
"Saya niat puasa sunnah Tarwiyah hari ini karena Allah ta'âlâ."
Niat Puasa Arafah Siang Hari
نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i arafata sunnatan lillâhi ta'âlâ.
Artinya:
"Saya niat puasa sunnah Arafah hari ini karena Allah ta'âlâ."
(Besse Arma/Fajar)
