Rahasia Daun Alpukat Atasi 7 Masalah Kesehatan
Mengatasi Hipertensi
Tidak hanya menurunkan gula darah, manfaat kesehatan dari daun alpukat juga dapat membantu menurunkan tekanan darah. Daun alpukat mengandung magnesium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah darah.
Menurut Gill pada 1992 dan penelitian Lans 2006, daun alpukat dapat menjadi obat yang baik untuk mengurangi hipertensi dan menormalkan sistem kardiovaskular. Akan tetapi perlu diingat bahwa sebelum mengonsumsinya, silakan berkonsultasi dengan dokter atau ahli medis.
Obat Diare
Manfaat kesehatan lain dari daun alpukat adalah efeknya dalam menyembuhkan diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri terutama Escherichia coli. Daun alpukat mengandung saponin yang dikenal sebagai salah satu tanaman flavonoid. Sebuah penelitian yang diadakan oleh Departemen Farmasi dan Kimia Obat-Obatan, Universitas Ilorin, Nigeria pada 2013 menemukan bahwa saponin dengan zat phytochemical lainnya dapat secara signifikan mengurangi infeksi bakteri dan membantu menghentikan diare. Cukup konsumsi daunnya jika menderita diare.
Obat Asma
Jika memiliki masalah dengan alergi seperti asma, mungkin daun alpukat dapat membantu untuk mengobati penyakit ini. Daun alpukat mengandung zat yang disebut pinene yang secara langsung dapat mempengaruhi jalan udara di paru-paru dan menyembuhkan serangan asma.
Untuk mengatasi kondisi ini, Anda bisa merebus beberapa lembar daun alpukat dengan dua gelas air. Lalu menambahkan satu sendok makan garam ke dalam larutan. Rebus air sampai tersisa satu gelas, saring dan minum hangat sebelum tidur.
