Kenalilah Air Minum Kemasan yang Beredar di Pasaran
Fluorida berfungsi untuk melindungi gigi dari pembentukan lubang gigi. Namun, jika asupannya berlebihan, terutama pada bayi, dapat menyebabkan, terutama, terjadinya fluorosis gigi.
Air alkali
Air alkali merupakan air minum kemasan dengan pH air lebih dari 7. Air ini diklaim dapat memberikan manfaat kesehatan. Meski demikian masih dibutuhkan penelitian yang lebih mendalam dan dalam skala besar untuk bisa menunjukkan bahwa air alkali dapat memberikan manfaat kesehatan yang lebih besar daripada air minum dalam kemasan lainnya di pasaran.
Selain ketiga jenis air minum kemasan di atas, kita juga mengenal sparkling water di pasaran yang merupakan air minum berkarbonasi tanpa kalori, tanpa gula dan garam tambahan. Minuman jenis ini jika diminum memberikan sensasi yang menyegarkan karena adanya gelembung-gelembung di dalam air minum tersebut.
Selain itu ada juga artesian water yang merupakan air yang didapatkan dari lapisan batu di bawah tanah. Ada pula purified water yang pada umumnya merupakan air tanah yang diproses untuk memurnikan air dari berbagai kontaminan seperti bakteri, bahan kimia, maupun logam yang dapat membahayakan kesehatan.
Jenis air minum kemasan lainnya adalah distilled water merupakan bagian dari purified water. Air minum jenis ini mengalami proses distilasi dengan menguapkan air untuk memurnikan air dari berbagai bahan kontaminan yang dapat membahayakan kesehatan. Sayang proses ini rentan menghilangkan kandungan mineral yang dapat bermanfaat untuk kesehatan.
Apa pun jenis air minum kemasan pilihan Anda, ada rambu-rambu yang perlu diperhatikan. Pastikan bahwa Anda tidak menggunakan kemasan plastik (atau botol) yang diisi air mineral secara berulang-ulang. Hal ini bisa meningkatkan risiko adanya kuman yang berkembang biak di dalam kemasan, yang bahkan dapat menyebabkan diare. Selain itu, kemasan plastik juga sebaiknya tidak dibiarkan terpapar sinar matahari atau terkena suhu tinggi karena dapat terjadi pelepasan bahan kimia plastik ke dalam air minum kemasan. [RVS]
