Penyakit Jantung, Konsumsi 3 Jenis Makanan Ini

3. Ikan kaya omega 3 Ikan merupakan sumber protein yang baik. Anda dapat memilih ikan dengan kandungan omega 3 yang baik untuk kesehatan jantung. Beberapa contoh ikan dengan kandungan omega 3 adalah ikan salmon, ikan haring dan ikan trout. (jp)

Laman: 1 2

Semua