Minum air putih minimal 8 gelas sehari. Minum air putih setelah makan dan sebelum tidur.
- Rutin Periksa Gigi ke Dokter
Meskipun sudah melakukan perawatan gigi dengan baik, penting untuk tetap memeriksakan gigi ke dokter secara rutin.
Dokter gigi dapat mendeteksi dini masalah gigi dan gusi, sehingga dapat segera diobati. Periksakan gigi ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali.
Selain tips-tips di atas, kamu juga bisa menggunakan obat kumur antiseptik untuk membantu membunuh bakteri di mulut.
Hindari kebiasaan menggerus gigi, merokok, dan mengonsumsi alkohol berlebihan, karena dapat merusak gigi dan gusi.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, kamu bisa menjaga kesehatan gigi dan terhindar dari sakit gigi. Ingat, senyum sehat adalah kunci kebahagiaan! (Muhsin/fajar)
