8 Khasiat Daun Basil untuk Kesehatan
Baca: 5 Cara Turunkan Nafsu Makan Berlebihan
Tingkatkan Metabolisme
Tingkat metabolisme yang baik sangat penting untuk menjaga tubuh tetap ramping dan sehat. Basil adalah sumber mangan yang baik, yang membantu tubuh melepaskan enzim yang bermanfaat dalam memetabolisme asam amino, kolesterol, dan karbohidrat.
Mengatur Gula Darah
Penelitian telah menunjukkan bahwa rebusan basil dapat membantu mengelola kadar glukosa darah dan mengurangi kadar kolesterol. Sehingga bisa mengelola diabetes. Namun tetap hal itu dikonsultasikan dulu dengan dokter. (jp)
