FAJAR.CO.ID -- Yogurt merupakan produk olahan susu yang bermanfaat untuk pemcernaan. Selain baik untuk pencernaan yogurt juga dipercaya dapat membantu melembabkan dan memutihkan kulit wajah.
Di dalam yogurt terkandung zinc, kalsium, vitamin B, lactic acid dan yogurt juga mengandung probiotikkarena probiotik yang dapat meningkatkan kesehatan kulit. Karena itulah yogurt cocok untuk dijadikan masker wajah.
Sebuah studi oleh Journal of Cosmetic Sciences menyebutkan, masker yang mengandung yogurt berhasil meningkatkan kelembapan, kecerahan dan elastisitas kulit.
Manfaat Masker Yogurt
- Melembabkan Kulit
Yogurt mengandung asam laktat yang dapat membantu melembabkan kulit wajah dan dapat membantu terlihat lebih segar. Selain asam laktat, yogurt juga mengandung vitamin B2 atau riboflavi yang dapat menjaga hidrasi kulit.
- Mengangkat sel kulit mati
Masker yogurt mengandung antioksidan yang ampuh untuk mencegah radikal bebas perusak kulit.
Asam laktat dalam yogurt juga mampu mengoptimalkan proses eksfoliasi serta membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Selain itu, lactic acid juga berfungsi sebagai eksfoliator alami. Bisa mengelupas sel kulit mati dan menggantinya dengan sel kulit baru yang lebih sehat.
- Mencerahkan kulit
Masker yogurt dipercaya dapat mencerahkan kulit wajah. Hal tersebut berkat kandungan zinc yang bermanfaat untuk memudarkan noda hitam atau gelap. Selain itu juga berkat kandungan asam laktat pada yogurt yang bekerja dengan menghambat produksi enzim tirosinase.
Tirosinase adalah suatu jenis enzim yang bertanggung jawab memproduksi melanin, yakni pigmen yang membuat warna kulit lebih gelap. Ketika produksi melanin terhambat, maka kulit gelap kusam dapat berubah jadi tampak cerah dan sehat.
- Mencegah dan mengatasi pertumbuhan jerawat
Probiotik pada yoghurt dianggap dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat. Menurut penelitian, probiotik juga dapat mengurangi peradangan secara keseluruhan, termasuk meredakan jerawat dan mencegahnya muncul lagi.
- Meningkatkan elastisitas kulit
Dalam sebuah studi dijelaskan bahwa masker yogurt dapat memulihkan elastisitas sekaligus memperbaiki penampilan kulit secara keseluruhan.
- Melindungi kulit dari paparan sinar matahari
Yogurt dipercaya dapat menciptakan lapisan kulit yang menjadi penangkal radikal bebas pada kulit.
Beberapa hasil studi juga menyebutkan manfaat yogurt untuk wajah dalam memperlambat munculnya flek hitam akibat paparan sinar matahari.
Dari penjelasan diatas, berikut cara membuat masker yogurt yang di campur dengan bahan alami yang sesuai dengan masalah kulit.
Untuk mendapatkan manfaat yogurt untuk wajah secara maksimal, sebaiknya gunakan yogurt tanpa rasa (plain yogurt).
Cara Membuat Masker Yogurt
- Yogurt dan madu
- Masukkan 2 ½ sendok makan madu tanpa rasa dan 1 cangkir yogurt tanpa rasa dalam sebuah mangkuk.
- Aduk kedua bahan tersebut sampai merata.
- Oleskan masker secara merata pada wajah dan leher yang sudah dibersihkan.
- Diamkan selama 5 menit, kemudian bilas wajah dan leher sampai bersih.
- Yogurt dan oatmeal
- Campurkan 2 sendok makan yogurt tanpa rasa dan 1 sendok makan oatmeal.
- Aduk kedua bahan sampai tercampur merata.
- Oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan seraya memijat kulit perlahan.
- Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas wajah sampai bersih.
- Yogurt dan stroberi
- Campurkan 1 cangkir yogurt tanpa rasa dan 1 ½ sendok makan madu, dan 1 cangkir stroberi yang sudah dihaluskan.
- Aduk seluruh bahan alami sampai tercampur merata.
- Oleskan pada wajah Anda yang sudah dibersihkan.
- Diamkan selama kurang lebih 8 menit, bilas wajah sampai bersih.
Itulah beberapa manfat masker yogurt dan cara pembuatan masker yogurt yang baik untuk kulit wajah.
Namun, jangan terlalu mengandalkan masker tersebut karena harus tetap dibarengi dengan produk yang sesuai dengan masalah kulit yang sedang dialami.
