Coba Cara Ini Jika Tidak Ingin Pikun Diusia Muda

  • Bagikan
Ilustrasi lupa

4.Jaga Gula Darah

Selalu menjaga gula darah dalam tubuh agar selalu normal adalah cara lain mencegah penyakit ini.

5.Rawat Telinga

Cara lainnya adalah mencegah dan mengobati gangguan pada indera pendengaran.

6.Jaga Kesehatan Mental

Kesehatan mental perlu dijaga jika tidak ingin pikun diusia muda. Atasi depresi dengan cara menemukan dukungan dari keluarga atau minta bantuan profesional.

7.Stop rokok dan alkohol

  1. Menjalin Pertemanan

Cara ini terbilang unik. Untuk mencegah pikun bisa dilakukan dengan cara silaturahmi, temu kangen, temu alumni, temu keluarga besar.

9.Kurangi berada di udara luar yang panas dan terpapar polusi. (Elva/Fajar).

Dapatkan berita terupdate dari FAJAR di:
  • Bagikan