6 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Tahu
Meningkatkan Kesehatan Hati
Karena tahu memiliki flavonoid dan fitokimia yang melimpah, tahu juga bisa berfungsi sebagai antioksidan kuat.
Penumpukan logam berat, spesies oksigen reaktif, dan aneka zat antara toksik lainnya menyebabkan stres oksidatif. Ini bisa merusak organ vital, terutama hati.
Stres semacam itu bisa menyebabkan sirosis, cedera hati, dan kanker hati. (jpnn)
