"Pada musim virus seperti ini, Vitamin C sangat ampuh menangkal radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh," terangnya.
Lalu vitamin E dapat diperoleh dari makanan sehari-hari misalnya minyak nabati, brokoli, bayam, labu, serta kacang-kacangan.
"Kandungan vitamin E dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga mencegah kerusakan sel-sel tubuh akibat radikal bebas," pungkas Dr Siswanto. (Endra/Fajar)
