Pentingnya Sarapan Bernutrisi Bagi Kesehatan
Rita menambahkan, proses pengolahan makanan dapat menurunkan hormon grealin yaitu hormon yang berperan menstimulasi nafsu makan dan meningkatkan hormon cholecytokinin yang mampu menurunkan nafsu makan.
"Dengan demikian, apabila kita mengonsumsi makanan saat sarapan, maka kita bisa mendapatkan rasa kenyang yang lebih lama," lanjut Rita.
Karenanya, kata Rita pilihlah menu sarapan dengan bijak misalnya berupa makanan yang mengandung multigrain, serat pangan, vitamin, dan mineral.
Nestum 101 Healthy Bowls adalah sebuah gerakan yang mengajak masyarakat Indonesia untuk berkreasi membuat ragam makanan sarapan yang praktis namun tetap sehat dan lezat.
Windy Cahyaning Wulan, Business Executive Officer Dairy Nestle Indonesia menjelaskan sejak tahun lalu, Nestle Nestum hadir di Indonesia untuk mendukung komitmen Nestle dalam meningkatkan kualitas hidup dan berkontribusi untuk masa depan yang lebih sehat.
"Nestum adalah bubur sereal sarapan dengan grainsmart yaitu kombinasi unik multigrain yang terdiri dari gandum utuh, beras, jagung, serat pangan, vitamin, dan mineral," kata Windy.
