Rutin Konsumsi Rebusan Air Lengkuas, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

  • Bagikan

Kandungan zat anti mikroba yang ada pada air sadapan lengkuas akan melawan bakteri penyebab diare, sehingga penyakit diare bisa segera disembuhkan.

  1. Obat Batuk Alami

Manfaat air rendaman lengkuas adalah sebagai obat untuk meredakan batuk. Lengkuas dipercaya memiliki khasiat yang efektif untuk membantu mengobati batuk, baik batuk kering maupun batuk berdahak.

Anda bisa mengonsumsi air rendaman lengkuas secara rutin agar batuk cepat reda dan hilang. Jika intensitas batuk cukup tinggi, Anda bisa mengonsumsi air rendaman lengkuas dengan rutinitas yang lebih sering seperti sehari 3 sampai 4 kali. (genpi/jpnn/fajar)

Dapatkan berita terupdate dari FAJAR di:
  • Bagikan