“Manfaat yang bisa didapatkan dari suplemen tergantung dari suplemen apa dan untuk tujuan apa, harus cocok, misalnya kurang konsumsi buah dan sayur setiap harinya karena kesibukan sehingga merasa pencernaan kurang sehat dan lancar. Namun usahakan untuk tetap konsumsi buah dan sayur ya”, kata Nida. (jpc/fajar)
Manfaat Serat untuk Pencernaan, Ahli Gizi Ungkap Ini
