Irjen Firli Ngaku Tak Langgar Etik Soal TGB, KPK Bilang Ini Cita Citata Sebut Pacar Monyet, Ini Reaksi Netizen Empat Perempuan Isi DPRD Pangkep, Ini Orangnya BRPBAP3 Maros Raih Prayoga Sala, Indra Pakai Baju Adat Arief Poyuono Sodorkan 2 Tokoh Ini Sebagai Wagub DKI4. Menenangkan Dapat membantu menenangkan kecemasan. Dalam sebuah artikel yang diterbitkan oleh Holistic Nursing Practice Journal, penulis Stephanie Ross merinci efek chamomile pada menenangkan pikiran. Dia mengatakan bahwa teh chamomile meningkatkan serotonin dan melatonin dalam tubuh, dua hormon yang bekerja untuk meredakan perasaan stres. Dengan meningkatkan hormon-hormon ini, Anda dapat rileks dengan lebih mudah. Sebuah artikel tahun 2002 yang diterbitkan di Vegetarian Times menunjukkan, chamomile dapat meredakan ketegangan migrain dan sakit kepala. Senyawa kimia dan antioksidan dalam teh chamomile berfungsi untuk membuka pembuluh darah dan mengurangi peradangan, yang menyebabkan sakit kepala. Pengurangan peradangan juga dapat membantu meringankan rasa sakit dan nyeri seperti kejang otot dan kram menstruasi. (jp)
Teh Chamomile Campur Jahe, Ini 4 Manfaatnya untuk Anda
Penelitian ini terdiri dari sekelompok 80 wanita Taiwan yang mengaku memiliki kualitas tidur yang buruk. Tidur nyenyak dikaitkan dengan pencegahan sejumlah penyakit. Maka menikmati secangkir teh chamomile sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan
2. Gangguan Pencernaan
Dapat melawan masalah pencernaan seperti diare dan sakit maag.
3. Kesehatan Jantung
Dapat meningkatkan kesehatan jantung. Itu karena teh ini mengandung flavon yang memiliki sifat antioksidan.
